南京自然医学会安享睡眠与健康义诊咨询活动在常州溧阳举办

睡眠是一项很重要的生理功能，能保护大脑、缓解大脑的疲劳、修复神经细胞的损伤、提高和激活大脑的功能；睡眠也是积极的全身休息，消除疲劳，增加身体的能量；睡眠能增强体质，提高免疫抗病的能力；为什么睡不好？有睡眠障碍的人群，普遍缺乏睡眠相关的科学知识，经常受到情绪、环境、身体健康状况等多方面因素的影响，总担心睡不着、睡不好，导致恶性循环，从而直接影响到身体健康。怎样才能睡好？通过利用自然医学的优势，充分运用自然疗法的技术技巧，帮助广大睡眠不好的朋友,努力恢复睡眠的自然状态,返璞归真，回归自然。

为此，南京自然医学会于2023年5月1日，在江苏常州溧阳白露山生态园，举办了一次以安享睡眠与健康为主题的义诊活动。

参加本次义诊活动的专家团队：南京中医药大学教授、博士生导师，南京自然医学会会长周春祥，在运用中医体质辨证进行药浴治疗睡眠障碍有明显的疗效；著名心里咨询专家、南京脑科医院心理科主任医师、副教授，南京自然医学会心理咨询专业委员会首届主任委员周正猷，在心理减压、情绪释放和睡眠调理有独特的方法；南京中医药大学教授、博士生导师，南京自然医学会上古医药专业委员会主任委员李海涛，在运用中医药，特别是运用上古医药改善睡眠有独特的研究；南京脑科医院神经内科主任医师，南京自然医学会血管病专业委员会副主任委员许远陵，从事睡眠诊断与治疗40余年，对睡眠障碍患者诊治有丰富的临床经验。

义诊活动,在山清水秀、环境优美的溧阳白露山生态园举行，现场有来五一假期休闲旅游的人员、周边景区的市民，近1000人参加了本次活动。现场专家为咨询的人员进行了诊断答疑，并现场进行针灸和“灵龟飞腾”经络调理，大家反应效果很好，希望类似的活动经常进行。