温度渐低，天气渐凉

步入处暑时节，夏季风开始撤退，意味着夏天接近尾声了。最近这几天，淮安市也没再冲击高温线。气象台预报，未来三天天气将以多云和阴天为主，气温将逐渐下降，局部地区有雾、浓雾以及阵雨或雷雨出现。此外，风力也会有所变化。

预报显示，8月25日多云，部分地区可能会出现雾或浓雾,风向为东北到东风，风力为3到4级。最低气温预计在22℃到23℃之间，最高气温预计在31℃到32℃之间。在这样的天气条件下，人们可以适当选择穿着轻薄的衣物，并准备好雨具以防突然降雨。8月26日，多云转阴,最低气温预计在23℃到24℃之间，最高气温预计在30℃到31℃之间。相比于前一天，气温会稍微下降。8月27日为阴天，并可能伴有阵雨或雷雨。风力方面，预计偏东风将转为西北风，并达到5级阵风6到7级，受此影响，淮安市气温还将有所下降，最低气温预计在24℃左右，最高气温预计在28℃左右。

处暑之后，昼夜温差比较大，中午温度较高易出汗，晚上天气干燥偏凉，不少市民会下意识地在晚间添加衣物，尤其是老年人。对此，养生专家表示，不妨缓一缓，让身体稍微“冻一冻”，这样有助于让身体能够适应一个较低的温度，同时，也有助于提高身体的抗寒能力，为接下来的进一步降温做准备。在饮食上，要当心秋燥伤人，少吃或不吃生冷辛辣的食物，多吃秋梨、百合、莲藕、蜂蜜等能够滋阴养肺、润燥生津的食物，此外，趁着天气凉爽，可加强户外锻炼，增强体质。■融媒体记者 王夏禹

以下是近期天气情况：

8月25日 多云，局部地区有雾或浓雾，东北到东风3到4级，最低气温22℃到23℃，最高气温31℃到32℃；

8月26日 多云转阴，偏东风4级左右，最低气温23℃到24℃，最高气温30℃到31℃。

8月27日 阴有阵雨或雷雨，偏东风转西北风5级阵风6到7级，最低气温24℃，最高气温28℃。