【睛彩活动】|“目”浴阳光·礼献芳华——古方社区告别干眼症教师节专场活动圆满举办！

一只粉笔写春秋

三尺讲台育桃李

在即将到来的全国第39个教师节

常州谱瑞眼科医院与古方社区携手

为广大教师送去了一份特别的关怀

愿所有老师都能拥有一双炯炯有神的大眼睛

致敬教师

老师是一个无私奉献的职业，更是一个高强度用眼的职业。

不知道多少个日夜您都在伏案备课，批改学生作业，这些点滴都在消耗您原本健康的双眼。

而“视疲劳、近视、老花、干眼症......”伴随着岁月的痕迹更是无情地来到您的身边，让您的眼睛不再那么炯炯有神，目光如炬。

在这个特殊的节日里，我们向您致敬，向您感恩，愿您能停下手中的工作好好爱护您的双眼！

师 恩 难 忘

- TEACHERS’ DAY -

9月7日，常州谱瑞眼科医院与古方社区携手举办了“目”浴阳光·礼献芳华——告别干眼症教师节专场活动，活动现场不仅为广大教师准备了护眼礼包，更邀请到了常州谱瑞眼科医院干眼中心主任沈棋医生为大家进行了干眼症科普讲座。沈医生主要围绕造成干眼症的原因、干眼症的症状及治疗、以及实用的干眼症居家护理方法等进行讲解和现场互动答疑，不少老师都向沈医生反应自己的眼睛状况，讲座结束后，沈医生更是为各位老师进行了眼健康检查并给予了1对1的诊疗建议。

活动签到▲

讲座现场▲

眼健康检查▲

“什么是干眼症”

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，从而引起眼睛的不适。它的常见症状有眼睛干涩、容易疲倦、刺痒、酸胀、有异物感、畏光流泪、对外界刺激敏感等等，由于干眼症患者泪膜不稳定，因此也常常会造成视力模糊。

干眼雾化熏蒸体验&超声波眼镜清洗

通过讲座老师们对干眼症有了更深的了解，也认识到干眼症的相关治疗方法和家庭护理方法。活动现场，常州谱瑞眼科医院的护士还为现场的老师进行了干眼雾化熏蒸，让老师们的眼睛也感受一下充分”补水“的快乐！

眼部雾化熏蒸SPA

雾化熏蒸SPA是能较快缓解干涩、疲劳的方法。

●  戴上特殊的眼罩后会形成封闭的空间，再利用超声波能量把药物雾化成微小雾粒，恒温输出到眼罩内，直接作用于眼睛上。

●  做完熏蒸SPA后能明显感觉到干涩、异物感、刺痛等症状减轻，使眼部气血流畅，保持眼表微环境健康和泪膜的稳定，在治疗的同时放松身体。

目前大多数干眼症患者是由于过度使用电子产品，导致睑板腺堵塞造成的，对于干眼症，可以采用以下方法来预防，如果干眼症状较重，或长时间不能缓解，还是应该尽快到医院就诊。

●  减少电脑、手机等电子设备的使用时长，避免长时期盯着电子设备，保证充足的睡眠。

●  注意调整用眼习惯，减少隐形眼镜的佩戴时间，用眼时环境光应和电子屏幕光相适应，避免关灯玩手机。

●  有意识眨眼，多做眨眼操：闭眼保持2秒钟，睁眼放松2秒钟，闭眼保持2秒钟，挤眼2秒钟，睁眼放松2秒钟，每次做5-10组，一天做10次左右。

●  坚持热敷。每天热敷一次，温度控制在42℃左右，每次10-15分钟。

●  夏天要避免长时间待在空调房内，可以在室内放个加湿器，增加空气的湿度。

教师节福利

# 祝广大教师节日快乐 #

愿您健康快乐，记得照顾自己

为您送上专属节日福利

只为感恩有您

HAPPY TEACHER'S DAY

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