“倍速追剧”“倍速学习”……你的生活按下“快进键”了吗？

5分钟听人讲完一本书，10分钟刷完一部电影，看视频必开2.0模式，上下班路上学习，吃饭时间看视频、洗澡的时候听书……

“倍速听书”从线上试听领域开始的“倍速模式”，逐渐地进入线下生活。“倍速生活”也渐渐成为一个新名词，人们的生活，仿佛被按下了加速键。

专业人士指出，我们可以根据自己要做的事情性质、目的来选取最优“速度模式”，享受生活，认真工作，追求实效。

开始于视听领域的“倍速模式”

“我现在看剧都是2.0倍速，有的时候还会调整成3.0倍速，这样看剧的话就至少节省了一半时间……”市民张女士表示，现在很多电视剧都是长篇作品，一集大约需要40-50分钟，一般都是40集以上，有的古装剧甚至达到了60集、70集以上，自己平时有工作，下班了还要带娃，如果真的按部就班，慢慢看，所需要的时间太长了，“有的电视剧拍的也比较拖沓，铺垫的内容太多，倍速看也不影响剧情。”

李小姐则认为，自己都是选择性的开启倍速模式，比如看一些短集电视剧时，是不开倍速的，“前段时间，流行一些20集左右的刑侦电视剧，情节紧张，节奏紧凑，开了倍速很容易错过一些细节和伏笔。”而在看综艺节目是，她都是选择倍速模式，“现在有的综艺剧目，特别是网络综艺，节目时间都很长，每期时间都在2个小时以上，有的还分为上下集，反正也是看个开心，没必要那么认真……”

市民徐先生表示，自己工作之余，刷视频就是为了放松放松。“现在很多视频平台、内容平台，都会有一些视频博主把电影、电视剧中有意思的片段剪辑到一起，5分钟看完一部电影，半小时看完一部电视剧，没有了那些其他不重要的情节，还会配上解说。节省了大量时间……”

“现在很少有心情坐下来慢慢读书了，我都是通过网络平台听书，还可以选择倍速。”黄先生边说边打开了手机上的一款知名播放平台APP，点开了自己最近正在听的一部长篇小说，“这部玄幻小说，有900多回，每回接近30分钟，听完还是需要很多时间的。不过，可以最高开启3.0倍速，这样就快多了，而且不受环境限制，上下班开车的路上都可以听……”

涉及多个方面的“倍速生活”

记者在采访中发现，很多视频网站、手机APP都提供“倍速”按钮，可以将视频速度调成1.25倍速、1.5倍速、2.0倍速。一些平台上发布的短视频，如果用手按住不放，还可以开启3.0加速模式。

而如今，人们的“倍速模式”已不局限于视听领域，在生活中，学习、旅游等方面，都喜欢按下“倍速键”。

“倍速读书”现象也十分普遍。现在不少平台推送的文章标题，喜欢包含“5分钟读完一本书”“高效阅读”“一天了解一本名著”等字眼。这些文章内容多为列出书的目录、主旨以及故事梗概，再总结出一些书中的好词好句。收藏、点赞这类文章的读者，大多表示，现在生活节奏快，业余时间有限，很难花大把的时间在阅读上，通过这样的方式，快速地了解想读的书。

正在为考研做准备的大四学生小赵告诉记者，现在看辅导课视频时，她就会开启2.0倍速模式。“备考时间有限，通过倍速学习，现在对考试范围、考试重点有个全面了解，同时可以很好地压缩看课时长。”她表示，除了听课之外，还要留出不少时间，给自己刷题、做卷子，“抓紧时间，多练习，才会更有把握一些……”

“外滩去了、东方明珠合影了、南京路步行街逛了、城隍庙也去了……一天把上海知名的景点都逛遍了。”今年以来，在网上颇为火爆的“特种兵式旅游”，也仿佛让人们看到接受了外出旅游过程中的“倍速模式”，一天走上三四万步，一天游玩六七个景点，全天不断排队、换乘，就连吃饭都是在路上解决。

“倍速”更高效还是更浮躁

对于这样的“倍速生活”，采访中，市民有着不同的看法。

有人觉得这样可以在最短的时间内达到自己想要的目标，做事更高效。有人认为这样会变得做什么事都沉不住气，会让生活、学习和工作变得更浮躁。

已习惯开启“倍速阅读”的吴先生很赞同这样的加速模式。“很久之前，我们就进入了‘快餐时代’，不管做什么事情，都应该讲究效率。‘倍速阅读’让我掌握了高效的阅读方式，能让我在同样的时间内，了解更多内容，读到更多书籍。”

“不知道从什么时候开始，我好像没有耐心去慢慢地看完一部电影或者追完一部电视剧了。一打开软件，就习惯性调成倍速。有时候还一边追剧，一边做家务，根本享受不到以前看片那种放松的心情，更不要说享受什么乐趣了……”胡女士有些无奈地说，其实，她一直倾向于“慢”生活，可是每天被工作与家庭中的琐事压着，很多事情都需要抓紧去解决，自己想慢也慢不下来。开启“倍速模式”后，她感觉心态也比以前浮躁了很多。

慢还是快？需要把握尺度

“倍速生活”有着时代背景。当下社会节奏很快，竞争激烈，人们不得不去适应这样的快节奏，“倍速”就是快的一种体现。无论是为了节省时间，还是为了提升效率，手机、互联网让人们的这种愿望成为可能。

有专业人士指出，从博客到微博，从长视频到短视频，从长到短、从快到更快。倍速的不只是视频内容，而是越来越缺乏耐心的大众心理，碎片化的媒介构建出一个全面加速的世界。越快越上瘾，越短越上头，倍速功能一旦开启，就再也停不下来。

当然，这种生活可能会让一些人感觉身心疲惫，感觉“倍速”之下，人的状态一直是忙忙碌碌。

其实我们可以好好思考一下，“倍速”是否应该覆盖所有的生活？欲速则不达。很多事并不是“越快越好”，凡事都需要把握一个度。

“文武之道，一张一弛。”紧绷和舒缓的节奏可以交替穿插，比如忙碌一段时间后，有意识地慢下来，甚至在需要时做一些放松训练，适当地回避一些不重要的事务。

此外，日常要开启“倍速模式”之前，可以先对事件进行筛选，例如信息浏览或休闲娱乐、不需要深入探索的事情，可以走马观花。但用心研究一个领域、认真学习一些知识，则需要多投入时间，静下心来去钻研。我们可以根据自己要做的事情性质、目的来选取最优“速度模式”，享受生活，认真工作，追求实效。

记者 谢 勇